Sebelum Tidur

Mohon maaf, ini sedang amar ma'ruf. Barangkali bermanfaat.

beberapa hal yang patut kita lakukan Sebelum tidur:
1. Menutup pintu dan mematikan lampu--HR Bukhari (6296), HR Muslim (2012)
2. Melakukan wudhu—HR Bukhari (247), HR Muslim (2710)
3. Membersihkan debu di atas tempat tidur—HR Bukhari (6320), Muslim (2714)
4. Berbaring di atas bagian tubuh sebelah kanan dan meletakkan pipi di lengan kanan—HR Bukhari (6314), Ahmad (22733)
5. Membaca beberapa doa di Quran:

a. Membaca ayat Kursi—Abu Hurairah
b. Membaca dua ayat terakhir surat Al-Baqarah—HR Bukhari (5017)
c. Membaca surat As-Sajdah—HR Bukhari (1027)
d. Membaca surat Al-Mulk--HR Bukhari (1027)
e. Membaca surat Al-Kaafiruun—HR Ahmad (23295), At Tirmidzi (3403)
f. Membaca Al Mu’awwidhatain (al-Ikhlas, Al-Alaq & An-Nass) tiga kali dan kemudian meniupkan di kedua kepalan tangan dan menggosokkan dari kepala, wajah dan seluruh bagian badan sebelah kanan lalu sebelah kiri yang bisa terjangkau tangan—HR Bukhari (5017)
g. Membaca beberapa doa yang dianjurkan Nabi s.a.w. yang bisa dibaca Khisnul Muslim atau Muslim Fortress
h. Membaca Tasbih, Hamdalah dan Takbir 33 kali—HR Bukhari (6318), HR Muslim (2727)
6. Sangat tidak dianjurkan tidur telungkup diatas perut karena ini adalah cara tidurnya setan—Bukhari dalam Al Adab al Mufrad (1187)
Ketika bangun tidur
1. Membaca Al hamdulillahilladzi ahyaana ba’da maa amaatana wa ilaihinnutsuur—HR BUkhari (6312), Ahmad (22760)
2. Membaca, La ilaha illa Allah wahdahu la syariikalah, Lahul mulku wa lahul hamdu wa huwa ‘ala kulli syai’in qodiir. Al hamdulillah subhaana Allah, wa laa ilaaha illa Allah wallllahu akbar, wa laa khaula wa laa quwwata illa billah. Allahummagfirli—HR Bukhari (1154)
3. Membaca sepuluh terakhir surat Al Imran—HR Bukhari (183), Ahmad (763)

(Disarikan dari The Book of Manners)